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连日来，蒙自市中医医院治未病科主任陈敏、护士长杨清和老年病科医生陈润楠组成“我为群众办实事”中医宣讲小分队，先后深入蒙自市第一小学和蒙自市第三中学，举办“健康文明生活方式”“美好生活、从健康的生活方式开始”健康教育知识讲座。两校共441名师生参加。
蒙自市第一小学2021年“健康文明生活方式”知识讲座现场
讲座聚焦健康文明生活方式，重点围绕“如何养成良好的卫生习惯、合理营养饮食、保护眼睛及预防近视、保护牙齿、什么是健康生活方式及不良生活方式的危害、中学生如何做到健康生活”六个方面，采取知识讲解、课件演示、“小老师”现场教学、问答互动等方式，从中医“治未病”的角度，深入剖析不良生活方式的危害及影响，全面深化行为习惯养成教育，为师生健康成长助力。
“第一步，掌心相对，相互搓揉;第二步，手心对手背，双手交替，沿指缝搓揉;第三步，掌心相对，双手交叉，沿指缝揉搓……”
讲座现场气氛热烈，在陈润楠的指导下，蒙自市第一小学的两位“小老师”一边卖力地学习“七步洗手法”，一边带领全校师生共同练习。
两场讲座内容生动形象、图文并茂，且理论与实践相结合，两校学生纷纷表示，通过参加讲座对健康文明生活方式有了更深刻的认识和理解，受益匪浅，特别是掌握了许多保护眼睛、保护牙齿、降低压力的科学方法，克服青春期烦恼底气更足了。(张二发 张雨)
责任编辑：李磊
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